ID=leFzR/iwin,kẽỏ tôỉ nạý có thể được híểù đơn giản là việc tập trũng vàõ công việc hìện tạĩ, không để ý đến qủá khứ hòặc lọ lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn rả xụng qúánh mình và làm vịệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
