ID=Zu/bong88 link,kẽó tôí nạý có thể được hìểú đơn gịản là việc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lảỉ. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đáng điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỵên lý keỏ tôi nãỷ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
