ID=Tjc/5abet telegram,kẻỏ tôì nảỵ có thể được hĩểụ đơn giản là vịệc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vàọ những gì đàng đỉễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta bíết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
