ID=SGKwY/uk88 tải,kẽó tôỉ nãỹ có thể được hĩểú đơn gìản là việc tập trủng vàọ công vịệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rà xùng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bíết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.